Calm Sleep: Sleep Meditation APK für Android

Eine kostenlose App für Android, von The Calm Sleep: Sleep Meditation App.

Können Sie sich an das letzte Mal erinnern, als Sie tief und ungestört geschlafen haben? Können Sie sich daran erinnern, wie Sie sich am nächsten Tag gefühlt haben oder wie Sie geplant haben, mit dieser dringenden Frist umzugehen? Wenn Sie sich nicht ausgeruht fühlen, haben Sie wahrscheinlich nicht genug Schlaf bekommen.

Schlaf und Entspannung haben ihren Preis - wenn Sie nicht vorsichtig sind, könnten Sie unter Schlaflosigkeit leiden. Aber es gibt gute Nachrichten: Es ist völlig normal, manchmal Probleme beim Einschlafen zu haben. Es besteht kein Grund zur Sorge und es besteht kein Grund zum Kampf - Sie müssen nicht unter schlaflosen Nächten leiden.

Unser erstes Ziel ist es, Ihnen zu helfen, gut zu schlafen. Die beruhigenden Klänge in unserer App werden von führenden Schlafexperten empfohlen und verifiziert. Das zweite Ziel ist es, Sie zu entspannen, während Sie einschlafen oder sich auf kurze Nickerchen vorbereiten.

Wir bieten Sitzungen in folgenden Formaten an:

5 Minuten, 10 Minuten, 30 Minuten, 60 Minuten Sitzungen zur Erreichung von Achtsamkeit.

Beruhigende Schlafgeräusche-Meditation für kurze Nickerchen (für Menschen mit Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit).

Entspannung für Ihre Arbeit und Ihr Leben (im Büro oder zu Hause).

Kraftvolle Nickerchen und Schlaf

Eine gute Nachtruhe ist der Schlüssel zur Produktivität und zum allgemeinen Wohlbefinden. Eine gute Nachtruhe hält Ihr Gehirn scharf, Ihren Körper fit und Ihr Leben glücklich. Schlafen Sie gut und Sie werden feststellen, dass Sie schneller zu den Ursachen Ihrer Probleme vordringen, weil Sie sie am nächsten Tag besser bewältigen können.